Mongiana è circondata da boschi, sorgenti e percorsi che rendono questa parte della Calabria particolarmente interessante per chi ama camminare e vivere la montagna. La stessa struttura segnala la presenza nei dintorni di numerosi sentieri e sorgenti, proponendosi come punto di riferimento per una vacanza dedicata anche alle escursioni.
Il territorio permette inoltre di collegare Mongiana ad alcune delle località più caratteristiche delle Serre. Tra i percorsi documentati della zona figurano itinerari che attraversano
Villa Vittoria, Lago Sambuco, le Reali Ferriere, Monte Pecoraro e Serra San Bruno.
È un modo diverso di conoscere la Calabria: lontano dalle località balneari più conosciute e immersi invece nel silenzio dei boschi e nei paesaggi dell'entroterra.
Prima di affrontare qualsiasi percorso escursionistico è naturalmente consigliabile verificare condizioni meteorologiche, difficoltà e stato dei sentieri.
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